A gestação é um período muito especial e aguardado pela maioria das mulheres. É marcado por intensas mudanças que prepararão o organismo feminino para formar e abrigar uma nova vida.
Os hormônios possuem um papel crucial nessa fase gerando transformações físicas, emocionais e psicológicas na futura mãe.
Eles podem desencadear sintomas desagradáveis, mas é importante saber que ainda que eles estejam presentes, variam em intensidade em diferentes mulheres: enjoos podem, segundo alguns especialistas, ser resultado da presença do hormônio gonadotrofina corionica humana (HCG) que mantém a gravidez no primeiro semestre, quando ainda não se formou a placenta.
A progesterona, entre outras funções, incrementa a reserva de gordura pelo corpo e o desenvolvimento das mamas. Os hormônios também afrouxam as articulações, aumentam a tendência à pigmentação da pele, capacitam o útero a suportar o estiramento necessário para abrigar um bebê, entre outros.
Tantas transformações podem gerar alguns incovenientes: o estiramento excessivo da pele ocasionado pelo crescimento do abdomem e outras regiões pode gerar estrias. O aumento da gordura corporal e a retenção de líquidos evidencia a celulite. A presença do hormônio melanotrófico (MSH) estimula a formação de manchas na pele.
Complicado não? Mas há esperança…
Cada vez mais, as mulheres desejam passar pelo período gestacional com saúde e beleza. Pesquisas e informações divulgadas nas diversas mídias as fazem crer que isso é possível. Para isso é necessário que saibam, em primeiro lugar, que as transformações acontecerão e que isso é bom e necessário. Porém, cuidados simples e constantes podem fazer com que os incovenientes sejam prevenidos ou minimizados possibilitando uma gravidez mais bonita e feliz.
* Opte por uma alimentação saudável e equilibrada. O excesso de carboidratos favorece o ganho de peso e com ele o estiramento da pele, cansaço, sobrecarga do coração… O excesso de sódio auxilia a retenção de líquidos o que pode aumentar a pressão arterial e evidenciar a celulite;
* Beba bastante água. Não se esqueça: a hidratação começa de dentro para fora.
* Utilize um bom hidratante corporal, de preferência específico para gestante. Fique atenta, pois alguns produtos e concetrações são contra-indicados nesse período.
* Utilize um bom protetor solar, com elevado proteção contra raios UVA e UVB. Você pode identifica-lo pelas siglas FPS que significa proteção UVB e PPD que indica a proteção UVA. Aplique de duas a três vezes ao dia.
* Descanse. Compreenda que a gravidez é um momento em que você precisará diminuir o ritmo, lembre-se de que isso é temporário e por uma excelente causa!
* Relaxe! O estresse libera radicais livres que destroem células saudáveis, rompem fibras cutâneas e favorece o surgimento de doenças. Além disso, pode favorecer o parto prematuro.
Embora haja restrições, varios tratamentos estéticos poderão contribuir para o bem-estar da futura mamãe. Hidratação, limpeza de pele, drenagem linfática, massagens, gomagens quando indicados deixarão mais linda essa mulher, contribuindo para manter elevada sua auto-estima.
”No momento em que uma criança nasce, a mãe também nasce. Ela nunca existiu antes. A mulher existia, mas a mãe, nunca. Uma mãe é algo absolutamente novo.”
** É importante que todo tratamento estético seja comunicado ao obstetra e autorizado por ele.