Quem nunca ouviu falar a “beleza vem de dentro”? Além da saúde mental e espiritual, a alimentação é de suma importância para se alcançar a beleza estética. Afinal, toda a matéria prima do nosso corpo vem da nossa dieta.
Através do consumo regular de nutrientes o nosso corpo exterioriza os benefícios (ou não) que os alimentos trazem à estética. Quer exemplos? O consumo das proteínas encontradas na carne, leite, ovos e leguminosas produz colágeno para enriquecer a pele; o betacaroteno, encontrado nos alimentos alaranjados, como a cenoura, é capaz de ajudar no bronzeamento da pele; as frutas ácidas, ricas em vitamina C, reduzem o envelhecimento cutâneo. Infelizmente, o que se come também pode causar os distúrbios estéticos, como o sobrepeso, acne, manchas na pele, queda de cabelos, entre outras.
Por entender a importância da nutrição, o curso Técnico em Estética, possui uma disciplina que aborda o tema. Em Nutrição e Dietética os alunos aprendem os conceitos básicos em nutrição e sua aplicação na vida profissional. Também estudam sobre os Alimentos Funcionais e Fitoterápicos, aliando-os aos distúrbios da pele, como manchas, acne, psoríase, estrias, entre outros. As doenças crônicas também são abordadas (hipertensão, obesidade, dislipidemia), uma vez que são patologias comuns nas clinicas de estética.
Assim, a disciplina de Nutrição e Dietética, tem como objetivo deixar os alunos críticos perante os hábitos alimentares dos clientes, percebendo que a alimentação é um passo fundamental para o sucesso de todos os tratamentos estéticos.